Nu gäller det!

Smittspridningen i landet av covid-19 är fortfarande omfattande. Läget är ansträngt och kan svänga åt fel håll om vi inte hjälps åt att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Skydda dig själv och andra. Det du gör kan göra skillnad!

  • Sprid inte smittan vidare. Håll fysiskt avstånd.
  • Hjälp varandra. Håll avstånd men håll kontakten.
  • Tvätta händerna ofta med tvål och vatten ofta och länge.
  • Följ råden även om du har antikroppar eller har vaccinerats.
  • Skydda äldre och sårbara, respektera lokala regler och besöksförbud.
  • Vaccin är det effektivaste sättet att undvika att bli allvarligt sjuk och minska smittan i samhället. Läs mer om vaccin mot covid-19 - 1177 Vårdguiden

Begränsa ditt umgänge

  • Umgås bara med en mindre krets, till exempel dem du bor med eller ett fåtal vänner.
  • Undvik att delta i större sociala sammanhang som fester, aw, dop, kalas eller bröllop.
  • Maximalt åtta personer får delta vid konserter, matcher, offentliga möten, teaterföreställningar och alla andra allmänna sammankomster eller offentliga tillställningar. Vid religiösa allmänna sammankomster med anledning av dödsfall får upp till 20 personer delta.
  • Maximalt 4 personer får sitta i sällskap på restauranger och serveringsställen.
  • Besök inte affärer och köpcentrum i onödan, håll avstånd och försök välja tidpunkter då få vistas i butiken när du handlar, följ butikernas och utlämningsställenas råd och anvisningar, handla gärna online
  • Träna på ett smittsäkert sätt, utomhus på ett eller på tider när inte så många andra tränar.

Vid sjukdom eller symptom

  • Stanna hemma när du är sjuk, undvik att träffa andra vid minsta symtom som påminner om covid-19.
  • Testa dig för covid-19 om du har symtom eller om smittspårningen begär det. Se 1177
  • Symtomfria vuxna och även barn ska stanna hemma om någon som de bor med har konstaterad covid- 19, och provta sig på femte dagen (se 1177.se)
  • Sök vård när du behöver det.
  • Coronapandemin påverkar oss på olika sätt. Om du är orolig eller mår dåligt finns det stöd att få.

Undvik att resa om du kan

  • Undvik att åka med kollektivtrafik om du inte måste, använd munskydd vid trängsel och under rusningstrafik.
  • Arbeta hemifrån om du kan.
  • Res smittsäkert och följ de regler som finns, både under resan och på resmålet.
  • För information om resor utomlands och reseavrådan, följ UD:s aktuella information.

Information från myndigheter

Följ bekräftad information från myndigheter och krisinformation.se. 

Ring nationella informationsnumret 11313 för allmänna frågor om coronaviruset covid-19.

Folkhälsomyndighetens webbplats

Region Stockholms webbplats

Krisinformation.se