Evenemang

Kom och sjung allsång på Seniorcentrum Enebyberg med musikläraren Cecilia Kivling! Inga förkunskaper krävs.

Datum: Tisdag 3/11

Tid: 12:00-13:00

Välkomna!

Utbildning för tonårsföräldrar

ABC tonår ger dig tips och verktyg som utgår från evidensbaserad forskning i hur du kan möta olika utmaningar som många tonårsföräldrar infinner sig i.

Gruppträffar – ABC tonår

ABC-tonår är ett universellt föräldrastödsprogram som innehåller totalt fyra gruppträffar där ni möter certifierade samtalsledare samt andra tonårsföräldrar på plats i centrala Danderyd. Varje träff är ca 2,5 timme med följande tema:

Träff 1: Vara Tillsammans: Att vara tonårsförälder. Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.

Träff 2: Bra samtal: Lyssna och bekräfta din tonåring. Kommunicera på ett lugnt sätt.

Träff 3: Välja en lugn väg: Må bra som förälder och minska stress. Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4: Hantera problem. Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.

Efter genomgångna träffar får föräldrarna med sig ett diplom som styrker att de deltagit på samtliga träffar. Ta nu chansen att få ny uppdaterad kunskap, träffa andra föräldrar samt dela erfarenheter och tips med varandra! Fika ingår.

Datum 2026

Samtliga träffar äger rum på Entrétorget i Mörby Centrum

• Träff 1: Tisdag 3/11 kl 18:00-20:30
• Träff 2: Tisdag 10/11 kl 18:00-20:30
• Träff 3: Tisdag 17/11 kl 18:00-20:30
• Träff 4: Tisdag 24/11 kl 18:00-20:30

Anmälan

Anmäl ditt intresse här

Vilka kan delta?

Alla föräldrar med tonåringar hemma är välkomna att delta under förutsättning att:

• Du bor tillsammans med åtminstone en tonåring (13-19 år).
• Din tonåring är folkbokförd i Danderyds kommun.

Seniordagen 2026 – hälsa, fritid och omsorg

Välkommen till Seniordagen tisdag den 10 november kl. 11.00–15.00 i kommunens lokaler vid Danderyds bibliotek, plan 5, Danderyds centrum.

Under dagen finns ett 40-tal utställare på plats. Du kan bland annat träffa representanter för vård- och omsorgsboenden, hemtjänst, anhörigstöd, seniorcenter, hälsoorganisationer och pensionärsföreningar.

Du kan också titta på välfärdsteknik, få digitalt stöd av biblioteket och lära dig mer om trygghet och beredskap. Kommunpolisen och kommunens brottsförebyggare finns på plats för att berätta hur du kan skydda dig mot brott som riktar sig mot äldre.

Inspirationsföreläsning om ålderns vår - att må bra psykologiskt även på äldre dar

I år gästas Seniordagen av psykologen Birgitta Ingridsdotter och musikern Hans Wilhelm Löwgren. Birgitta har lång erfarenhet av att arbeta med äldre och frågor som rör åldrande och livets olika skeden. Hon berättar om åldrandets psykologi, med fokus på det friska åldrandet och om hur vi kan möta och hantera de utmaningar som kan komma med åren. Tillsammans bjuder de på en inspirerande stund om åldrandet och möjligheten att må bra genom hela livet.

Antalet platser till föreläsningen är begränsat. Biljett hämtas på plats.

Tid: Föreläsningen kommer att genomföras vid två tillfällen, kl. 11.30 och kl. 13.30.

Har du frågor kontakta gärna:

seniordagen@danderyd.se

Varmt välkommen!

Läs även på 

Seniordagen