Aktiviteter för seniorer
Här kan du som är senior hitta tips och inspiration på aktiviteter kring träning, hälsa och kulturella evenemang. Du hittar också information om seniorträffar i Danderyd som är öppna för alla.
Hur navigerar jag på Seniorsidan?
Varning för vaccinbedrägerier
Just nu förekommer försök till bedrägerier där personer ringer upp och påstår att de kommer från Folkhälsomyndigheten eller regionen och säger att de erbjuder en vaccinationstid. De vill åt bankkoder och riktar speciellt till seniorer eller de som tillhör en riskgrupp. Läs polisens tips om hur du skyddar dig mot detta.
17 februari: Så skyddar du dig mot telefonbedrägerier kring vaccination mot covid-19
Träning, balans och hälsa
Här kan du ta del av träningsfilmer med Anna Wagner, Kevinges seniorbostäders aktivitetssamordnare.
Bättre balans
Undvik fallolyckor, förbättra balansen och få kostråd:
Socialstyrelsen film: Undvik fallolyckor och förbättra balansen
Säkra steg
Förbättra din balans och delta i Umeå universitets forskningsstudie.
Ut(e)maningen
Få inspiration till välbefinnande i naturen av naturhälsopedagogen Bosse.
Seniorträffar
Det finns fyra seniorträffar i Danderyd som är öppna för alla seniorer utan biståndsbeslut. Under pandemin arrangeras vissa aktiviteter
digitalt eller utomhus. Inga förekommer på plats på seniorträffarna.
Träffpunkt Enebybergs seniorcentrum
Röda Korsets seniorträff Djursholm
Matinspiration
Här kan du ta del av recept och vad du kan tänka på som senior när det kommer till mat och näring.
Livsmedelsverkets råd om bra mat och näring för äldre
Hjälp med dator och mobil och i hemmet
Digitala hjälpen
Digitala hjälpen är en tjänst som riktar sig till seniorer som behöver hjälp med sin dator eller smarta telefon. Tjänsten är kostnadsfri och erbjuds via telefon eller mejl.
Seniornet Danderyd
https://danderyd.seniornet.se/
Seniorsurfarna
SVT:s program om fyra folkkära seniorer som går på träningsläger för att bli fullfjädrade seniorsurfare. Ta även del av extramaterial på UR play.
Danderyds fixartjänst
Behöver du extra hjälp i hemmet? Fixarens tjänster är gratis men allt material står du själv för, till exempel skruvar, batterier och glödlampor men fixaren har med sig de vanligaste verktygen. Tjänsten bokas per telefon och utförs inom 4-5 arbetsdagar.
Socialt stöd och samvaro
Anhörigstödet
Anhörigstödet vänder sig till dig som hjälper och stödjer någon i din närhet som på grund av långvarig sjukdom, funktionsnedsättning eller ålder inte klarar sig på egen hand. Du kan också ringa om du är orolig och behöver prata.
SeniorDirekt
Här kan du ställa frågor om äldreomsorg och få vägledning. Nu under pandemin kan du även ringa om du är orolig och behöver prata.
Inte ensam
Projektet Inte ensam är samarbete mellan PRO, SPF och SKPF om att minska den ofrivilliga ensamheten bland äldre personer.
App för sociala videoträffar - Digicare
Appen Digicare är kostnadsfri och erbjuder videoträffar för seniorer i hela Sverige. Exempel på träffar man kan delta på är spanska språkkurs, veckans "tillsammansträff", "vi som använder zoom" och "anhörigas erfarenhetsutbyte". Man identifierar sig med bankId när man loggar in i appen. Den finns för iPhone och Androidtelefon.
Ladda ned appen Digicare tillsammans för iPhone
Ladda ned appen Digicare tillsammans för Androidmobil
Konsert, bibliotek och museivisning
Här kan du få musikunderhållning från Berwaldhallen och Operan. Moderna museets erbjuder också soffvisningar av sina utställningar och konst. Danderyds bibliotek erbjuder bland annat "boken kommer", en gratis service som innebär att man kan boka böcker och få dem hemskickade.
Opera, balett och musik på Operan.se
Moderna museets "soffvisningar"
Svenska kyrkans gudstjänster i Danderyd
Svenska kyrkan i Danderyds församling livesänder sina gudstjänster.