Aktiviteter för seniorer

Här kan du som är senior hitta tips och inspiration på aktiviteter kring träning, hälsa och kulturella evenemang. Du hittar också information om seniorträffar i Danderyd som är öppna för alla.

Hur navigerar jag på Seniorsidan?

Navigeringshjälp

Varning för vaccinbedrägerier 

Just nu förekommer försök till bedrägerier där personer ringer upp och påstår att de kommer från Folkhälsomyndigheten eller regionen och säger att de erbjuder en vaccinationstid. De vill åt bankkoder och riktar speciellt till seniorer eller de som tillhör en riskgrupp. Läs polisens tips om hur du skyddar dig mot detta.

17 februari: Så skyddar du dig mot telefonbedrägerier kring vaccination mot covid-19

Träning, balans och hälsa

Här kan du ta del av träningsfilmer med Anna Wagner, Kevinges seniorbostäders aktivitetssamordnare. 

Träning för seniorer

Bättre balans 

Undvik fallolyckor, förbättra balansen och få kostråd:

Socialstyrelsen film: Undvik fallolyckor och förbättra balansen

Säkra steg

Förbättra din balans och delta i Umeå universitets forskningsstudie.

Säkra steg

Ut(e)maningen

Få inspiration till välbefinnande i naturen av naturhälsopedagogen Bosse.

Bloggen Utemaningen

Seniorträffar

Det finns fyra seniorträffar i Danderyd som är öppna för alla seniorer utan biståndsbeslut. Under pandemin arrangeras vissa aktiviteter

digitalt eller utomhus. Inga förekommer på plats på seniorträffarna. 

Seniorträff Idala

Träffpunkt Enebybergs seniorcentrum

Mörbygårdens vänner

Röda Korsets seniorträff Djursholm

Matinspiration

Här kan du ta del av recept och vad du kan tänka på som senior när det kommer till mat och näring.

Livsmedelsverkets råd om bra mat och näring för äldre

Hjälp med dator och mobil och i hemmet

Digitala hjälpen

Digitala hjälpen är en tjänst som riktar sig till seniorer som behöver hjälp med sin dator eller smarta telefon. Tjänsten är kostnadsfri och erbjuds via telefon eller mejl.

Digitala hjälpen

Seniornet Danderyd

https://danderyd.seniornet.se/

Seniorsurfarna

SVT:s program om fyra folkkära seniorer som går på träningsläger för att bli fullfjädrade seniorsurfare. Ta även del av extramaterial på UR play.

www.svtplay.se/seniorsurfarna

Danderyds fixartjänst

Behöver du extra hjälp i hemmet? Fixarens tjänster är gratis men allt material står du själv för, till exempel skruvar, batterier och glödlampor men fixaren har med sig de vanligaste verktygen. Tjänsten bokas per telefon och utförs inom 4-5 arbetsdagar.

Danderyds fixartjänst

Socialt stöd och samvaro

Anhörigstödet

Anhörigstödet vänder sig till dig som hjälper och stödjer någon i din närhet som på grund av långvarig sjukdom, funktionsnedsättning eller ålder inte klarar sig på egen hand. Du kan också ringa om du är orolig och behöver prata.

Anhörigstöd

SeniorDirekt

Här kan du ställa frågor om äldreomsorg och få vägledning. Nu under pandemin kan du även ringa om du är orolig och behöver prata.

SeniorDirekt

Inte ensam

Projektet Inte ensam är samarbete mellan PRO, SPF och SKPF om att minska den ofrivilliga ensamheten bland äldre personer.

Inteensam.se

App för sociala videoträffar - Digicare

Appen Digicare är kostnadsfri och erbjuder videoträffar för seniorer i hela Sverige. Exempel på träffar man kan delta på är spanska språkkurs, veckans "tillsammansträff", "vi som använder zoom" och "anhörigas erfarenhetsutbyte". Man identifierar sig med bankId när man loggar in i appen. Den finns för iPhone och Androidtelefon.

Ladda ned appen Digicare tillsammans för iPhone

Ladda ned appen Digicare tillsammans för Androidmobil

Konsert, bibliotek och museivisning

Här kan du få musikunderhållning från Berwaldhallen och Operan. Moderna museets erbjuder också soffvisningar av sina utställningar och konst. Danderyds bibliotek erbjuder bland annat "boken kommer", en gratis service som innebär att man kan boka böcker och få dem hemskickade.

Konserter på Berwaldhallen

Opera, balett och musik på Operan.se

Moderna museets "soffvisningar"

Danderyds bibliotek

Utvalda konserter på SVT

Svenska kyrkans gudstjänster i Danderyd

Svenska kyrkan i Danderyds församling livesänder sina gudstjänster.

Svenska kyrkans gudstjänster i Danderyd

Uppdaterad: 2021-02-25

Hjälpte informationen på den här sidan dig?

Hjälp oss att förbättra danderyd.se

Tack för ditt svar.