Hit kan du vända dig om du...
...vill prata om allt mellan himmel och jord
Ungdomskoordinatorerna i Danderyd
För dig som vill ha hjälp att hitta rätt stöd i kommunen. Du kan få guidning i frågor om skola, fritid, relationer, mående eller annat som känns svårt.
Telefon: 08-568 916 58
E-post: ungdomskoordinatorer@danderyd.se
BRIS- för barn och unga upp till 18 år
Här kan du prata om det som känns svårt: din psykiska hälsa, relationer, stress, familj, skola, ensamhet, sexualitet och mycket mer.
Du kan kontakta dem via telefon, sms, chatt och mejl dygnet runt, alla dagar på året, anonymt och gratis.
Telefonnummer: 116 111
Chatta eller mejla: bris.se
Svenska kyrkan – stödsamtal för unga
Du behöver inte vara troende. Präster och diakoner erbjuder samtal när du behöver prata med en trygg vuxen.
Telefon & kontakt: via svenska kyrkans lokala församlingar
Chatt: jourhavandepräst (ring 112 och fråga efter jourhavande präst, varje natt kl. 00–06)
Mörby Ungdomsmottagning- för dig 12–23 år
Här kan du prata om din psykiska hälsa, relationer, stress, sexualitet, och mycket annat.
Telefon barnmorska: 08-123 498 55, kurator: 08-568 919 15.
Drop-in: torsdagar kl. 14.30–16.30.
Du kan också boka videomöte via appen “Alltid Öppet”.
Tjejzonen – för dig som identifierar dig som tjej
Här får du prata anonymt med en “Storasystrar” i chatt, video eller samtal.
Tider: chatten är öppen varje dag mellan 20–22.
Killar.se – för dig som identifierar dig som kille
Här kan du prata om känslor, relationer, press, skola, kroppen och allt annat som rör din vardag.
Chatt: killar.se (vardagar kl. 18–21)
Röda Korset – chatt för unga
Stödchatt för dig som känner dig ensam, mår dåligt eller vill prata av dig.
Chatt: rodakorset.se (öppet flera kvällar i veckan)
...vill prata om relationer, sexualitet och identitet
Ungarelationer.se
För dig som vill prata om relationer, kärlek, vänskap, svartsjuka eller kontroll.
Chatt: ungarelationer.se (vardagar och kvällar), anonymt och gratis.
RFSU – frågor om sex, kropp och relationer
Fakta och rådgivning om kroppen, sex och känslorna runt omkring.
Frågelåda och kontakt: rfsu.se
RFSL Stödchatt
För HBTQIA-ungdomar som vill prata om relationer, identitet, mående eller utsatthet.
...har det tufft hemma
Socialförvaltningen, Danderyds kommun – Barn- och ungdomsgruppen
Vänd dig hit vid oro hemma, om du behöver stöd eller vill prata med en socialsekreterare.
Telefon: 08-568 910 00
Plats: Kontaktcenter Mörby Centrum, plan 5
Socialjouren Nordost (kvällar & helger)
När socialt stöd behövs akut under kvällar eller helger.
Telefon: 08-410 200 40
Maskrosbarn – för dig med tufft hemma
Om du har en förälder som mår psykiskt dåligt, har ett beroende eller utsätter dig för våld.
Öppet: chatten är öppen alla dagar mellan 20–22.
Ericastiftelsen – stöd vid psykisk ohälsa hos barn och unga
Erbjuder terapi och stöd till barn och unga upp till 18 år, samt deras familjer.
Telefon: 08-462 25 00
Hemsida: ericastiftelsen.se
Plats: Sabbatsbergsområdet, Stockholm
Trygga barnen
Trygga barnen finns för dig som har en förälder med ett missbruk, beroende eller psykisk ohälsa.
Kontakt: via hemsidan tryggabarnen.org
… behöver prata om din sorg med någon
Randiga Huset – stöd vid sorg
För barn och unga som förlorat någon nära. Stödgrupper & samtal.
Alba – en app om sorg
För unga som vill prata anonymt om sorg, dödsfall eller svåra känslor. Appen finns att ladda ner kostnadsfritt i Appstore eller i Google Play-butiken.
…har jobbiga tankar om mat, kroppen och ditt utseende
Ätstörningslinjen (via Frisk & Fri)
För dig som har frågor, tankar eller oro om mat, kropp eller kontroll.
Telefon: 020-55 00 00
Chatt: friskfri.se, öppet flera kvällar i veckan (se hemsida).
…mår dåligt eller behöver prata om din psykiska hälsa
Tilia – ungas egen stödorganisation
Chatt och stöd för psykisk hälsa, ofta med fokus på självkänsla, stress, kontroll och kropp.
Chatt: teamtilia.se (kvällsöppet)
Kurator eller skolsköterska
Finns på din skola för allt som rör mående, relationer, orossituationer och stöd i skoldagen.
Första linjens psykiatri
Stöd och bedömning när du mår psykiskt dåligt och behöver mer än skolhälsan kan erbjuda.
Kontakt: via vårdcentralen eller 1177
BUP Danderyd
Specialiserad psykiatri för barn och unga upp till 18 år.
Telefon: 08-123 521 00
Adress: Vendevägen 90, plan 3, Danderyd
Vårdcentralen
Hit kan du vända dig vid psykiska och fysiska besvär. De hjälper dig att hitta rätt vidare.
Kontakt: via 1177.se
Ungalukas – chatt om oro, ensamhet och psykisk hälsa
För dig som vill prata anonymt om hur du mår, om oro, stress, ensamhet eller självkänsla.
Öppet: flera kvällar i veckan (se hemsida)
Mind – Självmordslinjen
För dig som mår mycket dåligt eller har självmordstankar.
Livslinjen (16–25)
Akut stödchatt för unga vid självmordstankar eller kris på mind.se
Chatt: mind.se öppet söndag - torsdag 17 – 24
Suicide Zero – Stöd till unga i kris
Information och kontaktvägar för dig som själv eller som anhörig behöver stöd.
…blivit utsatt för brott, hot eller våld
Stödcentrum för unga brottsutsatta (10–20 år)
För dig som blivit utsatt för brott, hot, våld eller bevittnat brott. Stödsamtal, rättegångsstöd och medling – även utan polisanmälan. Gratis, tystnadsplikt & HBTQ-certifierad.
Kontakt: Stödcentrum Södra Roslagen - Täby kommun
…är utsatt för (eller känner någon som är utsatt för) våld i en nära relation
Ungarelationer.se
Stöd om din partner är kontrollerande, svartsjuk, hotar eller gör dig illa – eller om du själv är orolig för ditt beteende.
Origo – stöd vid hedersrelaterat våld & förtryck
För dig som är utsatt eller orolig för hedersnormer, kontroll, begränsningar eller hot.
Telefon: 020-25 30 00
MÄN – stöd om du är utsatt eller utsätter andra för våld.
Chatt för killar som har blivit utsatta för våld eller vill bryta mönster av våld, kontroll och svartsjuka.
Stiftelsen Tusen Möjligheter – för dig 12–25 år
Erbjuder stöd, chatt och samtal kring psykisk ohälsa, våld i ungas relationer, ensamhet och utsatthet.
Öppet: varje dag 20–22.
FATTA – om samtycke, gränser och relationer
Information och stöd kring samtycke, gränser, sex och relationer.
Ellencentret
Finns för dig som är mellan 15–25 år gammal och som har erfarenhet av sex mot ersättning, sex som självskadebeteende eller att bli såld av andra.
Öppet: måndag 13–15, onsdag 15–17, torsdag 17–19.
…vill lära dig mer om alkohol, narkotika, dopning, tobak eller spel om pengar
Rådgivning vid skadligt bruk & beroende (Danderyd)
Gratis rådgivning upp till tre samtal.
Telefon: via kommunen, 08-568 910 00
Maria Ungdom / Mini-Maria Täby (upp till 20 år)
Stöd vid oro kring alkohol, droger eller spel, för dig själv eller någon närstående.
Telefon: 08-123 474 10
Rådgivningstelefon: måndag–torsdag kl. 9–10
Chatt: via Alltid Öppet
Stödlinjen – spel om pengar
För dig som oroar dig för spel om pengar – själv eller som anhörig.
Telefon: 020-81 91 00
Drugsmart.se
För dig som vill lära dig mer om alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel om pengar.