Seniordagen

Äntligen blir det av! Som vi har längtat. Den 15 november öppnas dörrarna. Det blir ett fullspäckat program med föreläsning, gympa, fika och mingel!

Datum: 15 november 2022
Tid: 11:00 - 15:00

pensionär kvinna

En mässa för seniorer

Seniordagen är Danderyds mässa för allt möjligt som rör seniorers hälsa, fritid och omsorg. Här kan du bland annat träffa pensionärsföreningar och seniorträffar. Ställ dina frågor till de lokala hemtjänstföretagen och vård- och omsorgsboendena. Passa på att fika med din lokalpolitiker i socialnämnden som ansvarar för äldreomsorgen i Danderyd. Kommunpolisen och Danderyds brottsförebyggare är också på plats för att berätta hur man kan skydda sig mot brott riktade mot äldre.

Program

Föreläsning om hjärnhälsa

Miia Kivipelto, demensforskare och professor vid Karolinska institutet,  berättar om hur man kan upprätthålla sin hjärnhälsa och kognitiva förmågor långt upp i åldrarna.

Föreläsningen äger rum kl. 13.00.

Anmäl dig gärna i förväg till föreläsningen via seniordagen@danderyd.se

Schemat för lilla scenen i biblioteket

11.15-11.30 Balansövningar. Säker senior.
11.35-11.50 Jympa soft. Friskis & Svettis.
11.55-12.10 Hälsosamma matvanor. Aktivera Dietist.
12.15-12.30 Linedance. Eva Jansson.
12.35-12.50 Motverka fallolyckor i hemmet. MåBra Hälsa Hemrehab.
12.55-13.10 Frågequiz. Biblioteket. (Resultat presenteras 13.55)
13.15-13.30 Jympa soft. Friskis & Svettis.
13.35-13.50 Balansövningar. Säker senior.
13.55-14.10 Rätt resultat från quiz. Biblioteket.
14.15-14.30 Gummibandsövningar. Kevingehusets aktivitetssamordnare.
14.35-14.50 Motverka fallolyckor i hemmet. MåBra Hälsa Hemrehab.

Schemat Lilla scenen i biblioteket

Korta fakta

Datum och tid: tisdag 15 november, kl. 11-15.

Plats: Kommunens lokaler vid biblioteket, plan 5, Mörby centrum

Vid frågor, kontakta gärna 

seniordagen@danderyd.se